L'accompagnement personnel (coaching), pour qui? pour quoi?
Le coaching ou l'accompagnement personnel, pour qui et pour quoi?
Lors des grandes traversées de vie, des grandes vagues ou à la croisée des chemins entre confusions et certitudes… On a parfois besoin d'une pause pour souffler.
L'accompagnement personnel est une épaule sur laquelle vous appuyez. Du temps de partage, de guidance pour enfin s'aimer, se réinventer et évoluer sereinement.
C'est un soutien, une voie pour grandir et s'épanouir… bordée d'outils bienveillantes et d'une écoute active constante.
Chacun de nous y a droit. Loin d'être une faille, une faiblesse, il s'agit au contraire de reconnaître enfin sa valeur et l'amour que l'on à à s'offrir. A mon sens, c'est même la révélation d'une très grande force intérieur, un pas dans sa direction, une nouvelle corde à son arc.
Et bien souvent cet engagement seul permet la mise en route de nombreux changements autour de soi…
Une intention vaut mieux que mille mots…
Mais pour qui? pour quoi se faire accompagner?
Pour évoluer et travailler sur soi afin d'améliorer (ou de se détacher, de comprendre…):
- ses relations
- ses schémas (répétitifs)
- son parcours (passé, chocs, douleurs...)
- sa personnalité, ses émotions, ses addictions, ses sources de stress et les outils pour les gérer
- son alimentation (son rapport à soi…), son hygiène de vie, trouver ce qui vous correspond dans cette époque de surinformations (contradictoires qui plus est!) etc...
Pour évoluer en tant que femme, que mère, qu'homme, que père… Réenvisager sa vie à son image en défaisant les croyances de notre éducation, de notre histoire…
Plonger à l'intérieur de soi pour traverser les épreuves de la vie,
Appréhender sereinement les passages de vie difficiles comme des clefs de réalisation,
Changer de regard sur la vie et élargir son spectre de conscience,
Transiter à travers les rôles, les âges, les vies,
Comprendre la maladie, le mal-a-dit comme un message de l'âme afin de s'en libérer, de s'en guérir,
Vivre une séparation, un deuil, une blessure d'abandon avec recul et plus sereinement comme une nouvelle traversée nous amenant à grandir et à évoluer,
Recentrer sa vie sur ses envies et aspirations profondes,
Sortir d'un burn-out ou d'une dépression sans ajout médicamenteux,
Observer et définir ses blessures d'âme afin de les chérir et de les panser,
Se libérer de ses peurs et oser vivre enfin pleinement la vie comme un jeu...
Les situations sont multiples et tout reste toujours envisageable.
L'accompagnement est UNIQUE et personnalisé, adapté afin de prendre en considération la personne dans sa globalité.
Le coaching (holistique) éclaire la vie du consultant à 360° ciblant ainsi les plans physiques, énergétiques, psycho-émotionnels et spirituelles. Tout est passé en revue afin de remettre de la lumière sur chaque zone d'ombre potentielle...
Le coaching considère l’expression du passé, du présent et du futur. Il est un outils adaptable précieux.
Sont à disposition de nombreuses techniques afin de permettre à chacun de trouver ce qui lui correspond le plus comme l'EFT, la yoga thérapie, la PNL, l'hypnose, les médecines alternatives, l’analyse transactionnelle, la communication non violente….
L’accompagnant enseigne et forme à des ressources ciblées sur les besoins pour permettre à la personne d’acquérir de l’autonomie. L'objectif d'un accompagnement est de permettre à chaque consultant de retrouver l'équilibre.
La personne est invitée à expérimenter dans son quotidien une pratique personnalisée qui contribue à son évolution telle que des rituels, des exercices créant ainsi de nouvelles habitudes.
De ces nouvelles habitudes naissent une nouvelle vie, plus alignée et plus sereine.
N'hésitez pas à poser toutes les questions qui vous paraissent utiles avant la mise en œuvre d'un accompagnement. Une des clefs reste la confiance et la liberté de tous échanges.
Je reste d'ailleurs à votre disposition en ce sens.
Alors, prêt(e) à surfer sur la vie?
Chaleureusement,
Eugénie
