Yoga

Savez-vous faire la différence entre l’action et la réaction?
 
Un interlocuteur vous parle lors d’une rencontre, d’une réunion ou d’un meeting et voilà qu’il vous trigger : sa manière de vous parl...

Je sais, chacun y va de ses expériences, de son ressenti, de son témoignage sur toi, cher yoga. Mais j'avais envie d'émettre le mien comme lumière d'un phare à l'horizon.
C'est mon apport, et non ...

Aujourd'hui, un petit post sur la respiration, le souffle de vie qui vous guide au quotidien.
Je vous livre plus bas une méthode simple pour vous apaiser.
Nous naissons avec cette faculté extrao...