Je sais, chacun y va de ses expériences, de son ressenti, de son témoignage sur toi, cher yoga. Mais j'avais envie d'émettre le mien comme lumière d'un phare à l'horizon.
C'est mon apport, et non ...
T'es-tu déjà demandé si tu t'aimais réellement? - 1/3
Nous sommes tous en quête de l'être aimé, celui ou celle qui serait prêt(e) à nous chérir pour la vie tel que nous sommes…
Mais comment...
Auto-sabotage VS liberté ou comment conjuguer les deux au présent !
Nous sommes nos propres bourreaux. Nos propres saboteurs. Souvent inconsciemment d'ailleurs. Imprégnés par tout ce qui nous a fa...
L'auto-psychologie, qu'est-ce que c'est?
Cela vous surprend sûrement de savoir que vous n'avez pas nécessairement besoin d'avoir fait des études de psychologie, de consulter un praticien spécialis...
Aujourd'hui, un petit post sur la respiration, le souffle de vie qui vous guide au quotidien.
Je vous livre plus bas une méthode simple pour vous apaiser.
Nous naissons avec cette faculté extrao...
Cette semaine, je vous parle de notre système nerveux.
Sans paraître scientifique, notre système nerveux possède de nombreuses ressources qui valent la peine d'être mises au grand jour…
Lumière su...
Est-ce qu'il vous arrive d'observer vos pensées? Je ne veux pas dire par là de penser mais bien d'observer le film de votre dialogue intérieur?
Prendre conscience de vos pensées c'est déjà faire la...
~~ ROUTINE QUOTIDIENNE ~~
Aujourd'hui je te partage ma routine quotidienne.Cependant ce n'est pas parce qu'elle est bonne pour moi qu'elle l'est pour toi aussi.
Reviens à ce qui te ressemble profo...
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