Yog'n Natura
Chaque étape de votre parcours est une clef dans votre réalisation...
Chaque étape de votre parcours est une clef dans votre réalisation...

Paix intérieure

Du coeur au corps : comprendre l'émotion et la somatisation

15 Nov 2022

Tout n'est qu'émotion.
Tout ce que vous vivez est logé en vous à base d'une charge émotionnelle. La porte d'entrée étant vos 5 sens.
Le corps est une machine à compenser, stocker, ressentir...
Ce ...

Votre respiration parle de vous... Qu'a-t-elle à vous transmettre?

09 Jan 2022

La respiration en dit plus long sur vous que n’importe quel autre langage.
Votre respiration parle de vous... Qu’a-t-elle à vous transmettre?
 
Respirer, être épris de ce mouvement de vie et se lai...

Qu'est-ce que la liberté émotionnelle et comment l'acquérir?

21 Mai 2021

Dans l'une de mes dernières newsletters, j'avais abordé le thème de liberté émotionnelle... qui avait soulevé pas mal de questions de la part de mes abonnés : j'ai donc eu envie de développer un p...

Comment mieux vivre ses émotions? Mode super héros

17 Mai 2021

Je suis très heureuse de te retrouver aujourd'hui pour parler d'un sujet qui m'est cher - tu le sais sûrement si tu me connais et que tu me suis régulièrement sur les réseaux. J'en parle beaucoup sur mon instagram : comment mieux vivre tes émotions?

Comment bien se reposer? Conseils pour une vie saine et sereine

03 Mai 2021

Comment bien se reposer? 
Quel drôle de titre pour un article... Et pourtant !  Dans mon activité professionnelle de consulting, je me rends compte à quel point nous ne savons plus nous apaiser......

Améliorer sa résilience, force de vie pour rebondir après une épreuve

27 Avr 2021

Il me semblait important d'aborder cette notion aujourd'hui, qui je trouve, se corrèle très bien avec la perspective de lâcher prise.
 
1 - Commençons par définir la carte d'identité de la résilie...

Programme offert : 7 jours avec ton âme

01 Fév 2021

Et voilà la deuxième édition de ce programme magique.

Si tu as suivi un peu mon histoire, tu sais sûrement que ce programme est né suite à un accident de voiture alors que j'étais totalement immobilisée à seulement pouvoir... écrire !

7 articles

Un nouvel article tous les 15 jours !

Derniers articles

Toi-même tu sais ! Choisir de vivre.

Se connaître pour renaître

L'outil number one pour remettre de la clarté dans votre vie !

Catégories

Création et référencement du site par Simplébo

Connexion