Suite du volet concernant notre immunité. Episode 2.
Reprenons.
La santé se maintient chaque jour avec discipline, équilibre et amour par :
une alimentation régulière et saine enrichie de produit...
Nous voici aujourd'hui en pleine crise sanitaire.
Cette crise nous invite à réfléchir sur ce que nous voulons vraiment: Qu'est-ce que le bonheur? Quid de nos priorités? Comment fais je face à la ...
Le coaching ou l'accompagnement personnel, pour qui et pour quoi?
Lors des grandes traversées de vie, des grandes vagues ou à la croisée des chemins entre confusions et certitudes… On a parfois be...
Mieux vaut prévenir que guérir ! Un vieil adage qui prend pourtant de nos jours tout son sens.
Notre société ainsi que la médecine allopathique sont très axées sur l'aspect curatif de nos maladies...
Cela faisait longtemps que je voulais vous écrire un article sur l'Ayurveda. Je suis heureuse de pouvoir vous partager un petit morceau de cette sagesse ancestrale indienne.
Alors qu'est ce que l'...
Me revoici pour la seconde partie de cette trilogie consacrée à l'Amour de soi.
Apprendre à s'aimer, c'est apprendre à se respecter.
Se respecter c'est rendre son incarnation physique divine, rec...
J'ai grandi avec la croyance qu'il fallait être marginal(e), décalé(e) ou complètement fou pour solliciter une aide extérieure telle qu'un thérapeute.
C'est d'ailleurs encore un sujet tabou dans n...
L'auto-psychologie, qu'est-ce que c'est?
Cela vous surprend sûrement de savoir que vous n'avez pas nécessairement besoin d'avoir fait des études de psychologie, de consulter un praticien spécialis...
Cette semaine, je vous parle de notre système nerveux.
Sans paraître scientifique, notre système nerveux possède de nombreuses ressources qui valent la peine d'être mises au grand jour…
Lumière su...
~~ ROUTINE QUOTIDIENNE ~~
Aujourd'hui je te partage ma routine quotidienne.Cependant ce n'est pas parce qu'elle est bonne pour moi qu'elle l'est pour toi aussi.
Reviens à ce qui te ressemble profo...
Est-ce qu'il vous arrive d'observer vos pensées? Je ne veux pas dire par là de penser mais bien d'observer le film de votre dialogue intérieur?
Prendre conscience de vos pensées c'est déjà faire la...
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